Zviitwa zvekusimudzira imbwa pavhiri

Isu tose tinoda kuva nechipfuwo, chakagadziridzwa kusanganisira nemuviri. Uye nokuda kweizvi hazvidikanwi kumuendesa kune fitness centers. Unogona kushandisa zvinhu zvakagadziridzwa. Somuenzaniso, vhiri remotokari rekare richauya kuzonunura.

Chii chingava maekisesaizi ekukura kwembwa pavhiri

1. Kwira mukati mevhiri uye buda mariri, kune rumwe rutivi.
2. Gara mukati mevhiri.
3. Gara pasi nemakumbo epamberi pane splint.
4. Rondedzera denderedzwa rakafanana newachi uye neruchichinjika makumbo emberi ari patai uye makumbo eshure ari pasi kunze.

Aya maekisesaizi anovandudza kuenzana kwembwa, inotanga kunzwa zviri nani mumakumbo emashure, inodzidza kuvimba nemuridzi uye kumuteerera, uye inopindura kune zvisiri izvo mirairo. Izvi zvinowedzera kuzvivimba kwembwa uye kunosimbisa kuonana nemuridzi.

Usakanganwa kuti imbwa inonyengetedzwa kuita kurovedza muviri nekurapwa. Uye, hongu, inokurudzirwa kune yega yega maekisesaizi. Kubata kunofanira kuva kwakakosha zvakakwana kukurudzira imbwa kuita basa rakadaro risina maturo kubva pakuona kwayo.

Zvechokwadi, zvakakosha kufunga nezvehukuru hwembwa, uyewo kuve nechokwadi kuti maekisesaizi akachengeteka.

Mitemo inofanirwa kucherechedzwa paunenge uchiita maekisesaizi embwa pane splint

1. Usakurumidza! Maekisesaizi anoitwa zvishoma nezvishoma, nekuti hapana arikudzingirirai. Zvakakosha kuve nechokwadi kuti imbwa haikuvadzi chero chinhu.
2. Chinhu chikuru hachisi huwandu, asi hutano. Zviri nani kuita mashoma maekisesaizi, asi zvakarurama, pane akawanda, asi neimwe nzira.
3. Tarisa zviratidzo zvekuneta uye mira chiitiko nekukurumidza paunozviona. Kuneta kunogona kuratidzwa nekuti imbwa hafu-squats, inoshandura magokora kunze kana tucks mukati, uye zviratidzo zvakafanana. Kana imbwa ikanyanya kuneta uye ikarasikirwa nekukurudzira, zvino zvichave zvakanyanya kuomera iwe kuti umunyengetedze kuti atange kurovedza muviri zvakare.

Zvakanaka kana iwe uine mukana, usati waita maekisesaizi nembwa yako, kubvunzana na physiotherapist uye kuteerera zvaanokurudzira.

Uye, chokwadi, zvinodikanwa kuti zviitwa zvose zvakadaro zvinounza mufaro kune imbwa.