Exercises for an Active Imbwa Mararamiro

VANHU NEIMBWA

Kufamba nekukasira nemabreak

Tora imbwa yako kuti ufambe wakasungirira. Paunenge uchifamba, batanidza kumhanya, kumhanya nguva dzose, uye gumbo rinosimudza kuti uwedzere kurova kwemwoyo wako uye kupisa macalorie.

Salki

Sezvakangoita pawaive mudiki neshamwari dzako, tamba tag nechipfuyo chako mupaki yembwa, kuseri kwemba kana kunyange mumba. Mese muri vaviri muchawana yakakura cardio Workout, sezvo imbwa inogara ichikuteverai.

“Mupiro”

Mutambo wekare wakanaka unotora shanduko itsva. Paunenge uri papaki yembwa kana pachivanze chako, nhonga chitoyi chaunofarira imbwa yako wochikanda… Panguva ino chete, tandanisa imbwa ichiinhonga! Kana iwe usingakwanise kushanyira imbwa paki kana usina kuseri kwemba, unogona kukanda mhuka yakafukidzwa mukoridho.

"Huya" yekutsikisa

Imwe kugadziridzwa kwekirasi yekutora mutambo. Bata chitoyi chaunofarira imbwa woita kunge wava kuda kukanda kana wasimudza ruoko rwako. Ita kudzokorora kwakawanda sezvinobvira kusvikira imbwa yaona kuti toyi ichiri mumaoko ako. Ndiwo mutambo wekuseri kwemba, imbwa park, uye kunyangwe kumba.

squatting

Ita squat stance netsoka dzakaparadzana pamafudzi. Gara pasi uye ukwezve mhuka nechitoyi chako chaunofarira. Simuka, simudza chitoyi pamusoro wako kuitira kuti imbwa itange kusvetuka shure kwayo. Ichi chiitwa chinogona kuitwa kumba kana kunze.

Chipingamupinyi nzira yembwa

Isa chikuva chenhanho kuseri kwemba yako. Isa leash pambwa yako uye nekukurumidza famba uchiyambuka chikuva. Nenhanho imwe neimwe, ita maekisesaizi ega, senge mabhenji emberi, mabhenji ekutsikirira, kana squats, kuti uwanewo kurovedza muviri kwakanaka. Imbwa yako icharamba ichifamba uye inonakidzwa nekupedza nguva newe. Kana iwe usina nhanho chikuva, gadzirisa chimwe chinhu kune ichi chinangwa. Kana iwe uchigara mufurati, iwe unogona kuita maekisesaizi akafanana paimbwa park.

masitepisi

Kukwira masitepisi inzira yakanaka yekusimudzira mhasuru dzemakumbo uye kusimbisa makumbo emhuka yako. Isa leash pambwa, enda kumusoro uye pasi masitepisi. Usakanganwa kuwedzera danho repamusoro uye nhanho dzeparutivi kuti ushande mapoka akasiyana emhasuru.

Kufamba nguva dzose

Tora imbwa yako kuti ufambe mupaki yembwa kana kunze.

Famba nekupikisa

Famba panzvimbo dzakasiyana dzakadai sejecha, mvura isina kudzika, marara emashizha, sinou, kana ivhu risina kuenzana.

Kufamba panzvimbo dzakakwirira

Shandisa zvipingamupinyi zvakadai semabhenji, miti, migero, uye matanda kubatsira imbwa yako kusvetuka, kukambaira, kana kuenzanisa.

Ingo "unza"

Kanda bhora kana toyi kuti upe chipfuyo chako kurovedza muviri kwakanaka. Iwe unogona kuwedzera kushushikana kana iwe uchitamba mujinga megomo kana masitepisi. Usadonhedze tsvimbo nekuti inogona kutyoka ikakuvadza mhuka.

Chihwande hwande

Viga toyi kana kubata kuti imbwa yako itsvage.

Kushambira kana hydrotherapy

Yakanakira mhuka dzinotambura nearthritis kana matambudziko kumashure. Bvunza veterinarian yako nezve hydrotherapy.

Kukurira zvipingamupinyi

Gadzira bhari yakaderera (isa tsvimbo refu pamusoro pezvimwe zvinhu zviviri), tunnel (inogona kutengwa muchitoro chemhuka kana kugadzirwa kubva kumabhokisi emakadhibhokisi) uye kosi ye slalom (zvinhu zvakaparadzana nemamita 1) kudzidzisa imbwa.