Iyo kati haifariri chikafu: nei ichiitika uye chii chekuita nezvazvo

Katsi dzine mukurumbira wakashata dzinodya, asi madyiro adzo anogona kuva akawanda kupfuura kungofunga. Tinoona kuti nei mhuka inovaraidza ichiramba zvokudya uye kuti tingaibatsira sei.

Katsi haidyi chikafu chitsva

Kunyangwe iwe wakasarudza chikafu chakakwana chekitsi yako, inogona kusatenda nekukurumidza. Sezvo mutemo, makati emukati anosimbiswa nekuchinja, uye kamwe-kamwe kuchinja kwekudya kunoisa dambudziko pakudya kwavo. Mamiriro acho anotonyanya kuoma kana chikafu chitsva chisina kusiyana sepakutanga - semuenzaniso, kana chipfuwo chichida kuderedza uremu kana kudzivirira kukura kweallergies. 

Zvekuita. Dzidza pachine nguva mitemo yese yekuchinja kune chikafu chitsva. Izvi zvinotora anenge mazuva manomwe. Munguva iyi, iwe unofanirwa kusanganisa chikafu chekare uye chitsva, kutarisa tembiricha uye kuumbwa kwechikafu, uye sarudza nzira yakanaka yekukurudzira kubata. 

Katsi haidyi chikafu chakaoma

Kunhuhwirira uye kuravira kwechikafu chakaoma hachinyanyi kutaurwa kupfuura chikafu chemvura, saka kati inogona kutanga kuifuratira. Dambudziko rimwechete rinomuka kana uchichinjira kune chikafu chepamusoro-chikafu chine masikirwo echisikigo - kusiyana nesarudzo dzebhajeti, haina zvinonakisa uye zvinonaka. 

Kuramba kudya kwakaoma kunogonawo kukonzera matambudziko nemuromo wemuromo, kunyanya mumhuka dzakwegura. Kana mhuka inovaraidza ichikumbira zvokudya, asi isingaiti ndiro, zvingava zvinorwadza kuti atsenge zvimedu zvakasimba zvezvokudya.

Zvekuita. Paunenge uchichinja kune chikafu chitsva, iva nemoyo murefu uye tevera mitemo yakadzidzwa kare. Tarisa mamiriro emazino nemazino emhuka yako yemhuka - pamwe inoda kurapwa kana shanduko yekudya zvakapfava. Tarisa zuva rekupera kwechikafu uye usatenge mapakeji akakurisa: zviri mukati mazvo zvinokurumidza oxidize uye kutanga kuravira zvinovava.

Katsi inoramba kudya

Mamiriro ezvinhu anotyisa anoitika apo kati inongoerekana yamira kudya zvokudya zvagara zvichizivikanwa uye haitombopinduri kune zvinobatwa. Izvi zvinogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvinotevera:

• Zvirwere zvinotangira pakurwadziwa nemazino uye zvirwere zvemudumbu kusvika papancreatitis uye kusashanda kwetsvo.
• Nzira dzekurapa - kurasikirwa kwechido kunoonekwa seimwe yemigumisiro yekudzivirira, uye mushure mekushanda neanesthesia, kati haigoni kudya kwemazuva maviri.
• Kushandura nharaunda - kurongazve fenicha, kugadzirisa, kufamba, kufamba. Muzviitiko zviviri zvekupedzisira, katsi inogonawo kunzwa ichirwara kubva kuchirwere chekufamba mumotokari kana ndege.
• Zvinetso zvepfungwa - kushungurudzika, kusava nehanya, kukakavara nevemhuri uye dzimwe mhuka dzemhuka.

Zvekuita. Bvunza chiremba wemhuka paunongoona kuchinja kwekudya kwekatsi yako. Nekukurumidza iwe kupindura kune dambudziko, mikana yakawanda ichavepo yekugadziriswa kwayo kwakanaka.

Katsi inosarudza chikafu

Zvinoitika kuti katsi ine hutano hwakakwana uye yakangofanana: rimwe zuva inorovera pakudya, uye inotevera haina kana kuibata. Mufambiro wakafanana unogona kuonekwa mumakatsi asati aumba madyiro.

Zvekuita. Edzai chikafu mumafomati akasiyana, maumbirwo uye zvinonaka. Iva nechokwadi chekudziyisa zvakare chikafu chakanyorova kuti uwedzere kunaka. Uye kuti urege kuvhiringika mune zvaunofarira zvechipfuwo chako, tanga dhayari rekudya uye yera vese vanonyorera.