Yakafumiswa nharaunda yekatsi: kudyisa

Chimwe chezvikamu zvekugara zvakanaka kwekati ndiko kuchengetwa kwekusununguka shanu. Pakati pazvo pane kusununguka panzara nenyota. Nzira yekudyisa katsi kuitira kuti vave nehutano uye vafare?

Katsi dzemumba dzinowanzodyiswa kaviri kana katatu pazuva uye dzinoita sedzakajairana nechirongwa ichi. Zvisinei, zviri nani kudyisa katsi muzvikamu zviduku, asi kazhinji (Bradshaw naThorne, 2). Varidzi vazhinji vanoti izvi hazviitike nguva dzose kumba, uye kuwana kusingagumi kwekudya kuzere nekufutisa, izvo zvinoreva matambudziko mazhinji, kusanganisira hutano. Kuita sei?

Kune nzira dzekupfumisa zvakatipoteredza kune kati inokubvumira kuti uwedzere nguva yekudya zvokudya. Semuenzaniso, chikamu chechikafu chinogona kuiswa mumudziyo une maburi umo katsi inobvisa zvidimbu zvega (McCune, 1995). Iwe unogona kuvanza zvimedu zvechikafu kuti katsi yako iwane, zvichiita kuti kudyisa kuwedzere kunakidza uye kukurudzira purr kuongorora.

Zvakakoshawo kuronga zvakanaka kudiridza kwekati. Makati anowanzosarudza kunwa kwete kwaanodya, asi munzvimbo yakasiyana zvachose. Nokudaro, mbiya dzine mvura dzinofanira kumira munzvimbo dzinoverengeka (kana katsi ichienda kunze kwechivanze, ipapo zvose zviri mumba uye muchivanze).

Schroll (2002) anotiwo katsi dzinofarira kunyura zvishoma kana dzanwa uye dzinofarira mvura inoyerera, ndosaka mapurrs mazhinji achibata madonhwe epombi. Uye zvakanaka kana pane mukana wekuronga chimwe chinhu sechitubu chiduku nemvura yekunwa yekati.