Nzvimbo yakafumiswa yekatsi: mushonga wekufinhwa

Nzvimbo yakafumiswa yekati inobatsira kuchengetedza purr kubva pakufinhwa, zvinoreva kuti inodzivirira matambudziko mazhinji ehunhu. Chii chinofanira kupfumiswa nharaunda yekatsi kusanganisa kuitira kuti chipfuyo chako chirege kufinhwa?

Zvechokwadi, katsi inofanira kuva nematoyi. Uyezve, matoyi anofanira kuchinjwa nguva dzose, sezvo hutsva hwakakosha kumhuka idzi. Iwe unogona, semuenzaniso, kuvanza mamwe ematoyi uye nguva nenguva (taura, kamwe pavhiki) kutenderera: vanza zvimwe zviripo uye uwane zvakavanzwa kubva mumabhini.

Matoyi mazhinji anogadzirwa nenzira yemakonzo kana dzimwe mhuka diki uye anoita seanokwezva kune varidzi, asi muchokwadi haashande zvachose pamitambo yekuvhima, iyo yakakosha kune katsi. Saka kunaka kwetoyi kwakakosha zvakanyanya kupfuura chitarisiko. Matoyi akanakisa ndeaya anofamba, ane mavara akasiyana, uye anotevedzera hunhu hwemhuka (Hall naBradshaw, 1998).

Katsi zhinji dzinofarira kutamba dzoga kana nemuridzi pane dzimwe katsi (Podberscek et al., 1991), saka panofanira kuva nenzvimbo yakakwana mumba kuitira kuti chero mhuka inogona kutamba pasina kuvhiringidza dzimwe katsi.

Katsi dzinodawo kuongorora zvinhu zvitsva, saka iva nechokwadi chekuvapa mukana wekuita kudaro. Semuenzaniso, dzimwe nguva uuye nemabhokisi, mabhegi makuru emapepa, uye zvimwe zvinhu zvakachengeteka kuti katsi yako inyatsoongorora.