Katsi dzinorara zvakadini?

Katsi yakarara chete inogona kuyevedza kupfuura katsi! Zvinoita sekuti hatife takaneta nekubatwa nekurara zvinosetsa, mhino yepingi, makumbo akapfava ... Uye katsi dzinoyevedza sei dzinojamuka! Neraki, iwe unogona kuyemura aya maonero anenge asingaperi, nekuti katsi dzinongoda kurara. Wakamboedza kuverenga maawa mangani katsi inorara husiku humwe? Zvinonakidza!

Kana mhuka dzinovaraidza dzaikwikwidzana zita rekuti shasha yekurara, katsi dzaizowana mukana wese wekuhwina! Zvinoshamisa kuti paavhareji, kati inorara ka2,5 kupfuura muridzi wayo. Kumuka mangwanani-ngwanani kubasa, iva nechokwadi: chipfuwo chako chicharara kwauri!

Chokwadi katsi dzese dzinoda kurara, asi hapana chaiyo yekurara yemunhu wese. Katsi duku inogona kurara kusvika maawa 23 pazuva, uye katsi yakura inorara kubva pamaawa 12 kusvika ku22. Asi iyi inongova data inoratidza.

Nguva yekurara, pamwe chete nehutano hwayo, inobatwa nezvinhu zvakawanda. Pakati pavo pane rudzi uye hunhu hwechipfuwo: zera rayo uye hunhu.

Munzvimbo yaro yechisikigo, katsi yemusango ichazvibvumira kurara chete kana ikawana kudya kwemoyo uye inogadzira nzvimbo yakachengeteka. Ndizvo zvakaitawo mhuka dzinovaraidza. Iyo katsi inodyiswa zvakanaka uye yakasununguka inorara yakawanda, yakareba uye yakawanda. Kushaya zvokudya zvinovaka muviri, kutonhora, kurwara, kushushikana, hormonal surges - zvose izvi hazvigoni kuita kuti kati irare zvisina kunaka, asi inomudzivisa zvachose kurara. Zvose pano zvakafanana nevanhu: kana kati iri kunetseka, inoda kurara chinhu chekupedzisira.

Asi pakuzorora, katsi ichapa kusawirirana kune chero munhu! Idzi mhuka dzinoyevedza dzine kugona kunoshamisa kwekukurumidza kurara, kumuka uye kurara zvakare. Vanofamba nyore nyore kubva kumamiriro ekuita kuenda kuhope, uye zvinopesana. Vanogona kurara zvine hanya, asi zvinoitika kuti haugone kuvamutsa kunyangwe nepfuti!

Kusiyana nezvinofungwa, katsi zhinji dzemukati dzinofarira kurara masikati pane husiku. Katsi mhuka dzemambakwedza, asi murima rakazara dzinoona zvisina kunaka. Naizvozvo, kugadzirisa kumuridzi maitiro isarudzo ine musoro.

Iye zvino tava kuziva kuti makati ane hope. Asi chenjerera kuti usapesanisa kurara kwakanaka nekukotsira.

Kana kati yakarara zvakanyanya, uye kana yakamuka inozvibata, inoramba kudya, inonetseka kana, zvakasiyana, inofuratira zviri kuitika - iva nechokwadi chekuona chiremba wako wemhuka!

Nenzira, nzvimbo yekurara yemhuka inogona kutaura zvakawanda pamusoro pemafungiro ake kwauri. Semuenzaniso, kana katsi yakarara pedyo newe uye ichiratidza dumbu rayo kwauri, iva nechokwadi chokuti anokuda uye anovimba newe zana kubva muzana. Usakanganwa kumupindura nemutsa!