Kutamba nembwa kunokanganisa sei pfungwa dzedu

Takatonyora kuti sei kosha kukurukurirana nemhuka. Mhedzisiro yetsvagiridzo itsva yakawedzera kunzwisisa kwedu kuti kutamba nembwa kunokanganisa sei huropi hwedu, uye ichi ndicho chimwe chikonzero nei zvingave zvakakosha kuwana chipfuyo. 

Mufananidzo: publicdomainpictures

Kutamba nembwa kunokanganisa sei pfungwa dzedu

Iwe unogona kufunga kuti uropi hwedu hunobata zvese zvinobata nenzira imwechete, asi zvinozoitika kuti izvi handizvo. Uropi hunokamura zvinhu zvatinobata muzvikamu zvitatu:

• zvinofadza,
• kwaakarerekera,
• zvisina kunaka.

Chimwe nechimwe chezvikamu izvi chinogadziriswa zvakasiyana, kuitira kuti zvinofadza zvinobata "tinunure" isu nemanzwiro anofadza.

Kutamba nembwa kunoburitsa serotonin uye dopamine, mahomoni anovandudza mafungiro. Tichifunga kuti serotonin uye dopamine mazinga akadzikira zvakanyanya muvanhu vanotambura nekuora mwoyo, kushamwaridzana nembwa kunogona kubatsira kubata zviratidzo zvekuora mwoyo.

Uyezve, kutarisana neziso nembwa kunokurudzira kusunungurwa kwe oxytocin, hormone inokonzera kuumbwa kwerudo.

Mufananidzo Pfuti: goodfreephotos

Imbwa dzinokanganisa sei kugara kwedu zvakanaka

Canistherapy (kurapa kwemhuka uchishandisa imbwa) yakatove yakaratidza kuderedza kushungurudzika muvadzidzi panguva yemusangano, vanhu vakafirwa, vana muzvipatara, uye vanhu vanotya kubhururuka. Munguva dzekutambudzika, hormone cortisol inosunungurwa muropa, iyo ine simba rakaipa pakushanda kwemuviri. Imbwa dzakaratidzwa kuderedza cortisol muropa.

Kutamba nembwa kunogonawo kugadzirisa BP uye kuderedza njodzi yehosha yemwoyo. Uyewo munharaunda yembwa, mwero wekuzvidya mwoyo unoderedzwa.

Varidzi vembwa havanyanyi kutambura nekufutisa nemigumisiro yaro. Paunenge uchifamba nembwa, unowana chikamu chekuwedzera chevhitamini D, kushayikwa kwayo kunokanganisa kugara zvakanaka.

Uye vana vanokurira munzanga yembwa kashoma kuti vatambure nokusawirirana nenyama.

Ehe, muridzi wembwa wese anoziva kuti hupenyu hwake hwave nani nekuuya kwechipfuwo. Asi zvinogara zvakanaka kuwana humwe humbowo kubva kusainzi.